Beispielmusik zum Lernen und Entspannen

Beispielmusik zum Lernen und Entspannen

In den anderen Beiträgen wurde oft angesprochen, welche positiven Effekte und Eigenschaften Musik auf unser Wohlbefinden und unsere Lernfähigkeiten haben kann. Kurz zusammengefasst kann Musik

  • Stress abbauen
  • die Konzentration fördern
  • beim Lernen helfen
  • Lernfähigkeiten verbessern
  • und vieles mehr.

Diese positiven Eigenschaften wirken bereits nur durch bloßes zuhören von beruhigender und entspannender Musik. Noch bessere Effekte ergeben sich, wenn man selbst ein Instrument lernt. Klavier spielen lernen hat sich hier als sehr gutes Beispiel herauskristallisiert, das selbst durch einige Studien unterstützt wird, die die positiven Auswirkungen zeigen. Natürlich bieten auch andere Instrumente, wie die Geige, ihre eigenen Vorteile. Diese sind je nach Instrument recht unterschiedlich, je nachdem welche Koordinationsleistungen Hände und Füße bewerkstelligen müssen. Am Beispiel Klavier wären das die Hände mit allen zehn Fingern und ein Fuß für das Pedal, die das Gehirn anleiten muss, gleichzeitig neben dem Lesen und Interpretieren von Noten.

Doch nicht jeder kann oder will ein Instrument erlernen, weshalb Musikhören immer noch die beste Alternative ist. Deshalb im Folgenden zwei Beispiele, die sich zum Entspannen und/oder für das Musikhören neben dem Lernen eignen. Natürlich kann jeder selber auf YouTube schauen und sich geeignete Musikstücke aussuchen.

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